GEBELİK İLE İLGİLİ MERAK EDİLEN BİLGİLER

 

Hamilelik belirtilerin olması durumunda çok daha dikkatli olunmalıdır. Yapılacak testler sonucunda hamilelik kesinleştirilmelidir. Bununla birlikte püf noktaları da öğrenilmelidir. Yapılması ve yapılmaması gereken hususlar bilinmelidir. Anne ve çocuk sağlığı, hamilelik dönemleri ile ilgili kitapların okunması tavsiye edilmektedir. Tütün ve benzeri zararlı maddelerden uzak durulmalıdır. Daha önceden içilmekte olsa bile kesilmelidir. Alkol ürünleri kesinlikle hamilelik döneminde kullanılmamalıdır. Ayrıca kafein içeren ürünlerin yanı sıra asitli içeceklerde çok az olmak kaydıyla tüketilmelidir. Folik asit başta olmak üzere protein, vitamin bulunan besinler tüketilmelidir. Sebze ürünleri de tüketilmelidir.

Hamilelikte nasıl yapılır sorusu birçok kere sorulmaktadır. Bu nedenle başta yakınlardan olmak üzere destek alınması çok daha kolay bir hamileliğin olmasını sağlayacaktır. Stres, sıkıntı, üzüntü gibi psikolojik etkenlerden de uzak durulmalıdır. Bilinmelidir ki hamilelikte çok daha duygusal olunmaktadır. Bu sebeple etkilenme eşiği düşmektedir. Bunalıma girme durumu çok daha kolay bir şekilde olabilmektedir. Bu sebeple çok daha dikkatli olunmalıdır. Döllenme son adet bitim gününden yaklaşık 15 gün sonra başladığı için hafta hafta gebelik takibi yapılabilir. Bu sayede bebeğin yaşadığı değişimler görülebilir. Ayrıca anne adayının hastalanması da çok büyük bir risktir. Çünkü çok daha zor bir şekilde geçirilmektedir. Hamilelikte öksürük nasıl geçer diye de sorulabilir. Kesinlikle antibiyotik kullanımı tavsiye edilmemektedir. Daha çok doğal bitkisel yollar kullanılmalıdır. Sütlü bal karışımı yararlı olmaktadır.

 

Son Yazılar
Bir cevap bırakın