İstanbul’un Şişli ve Nişantaşı gibi merkezi ve prestijli semtlerinde hizmet veren Plus Fitness, spor ve sağlıklı yaşam alanında sunduğu yenilikçi ve kişiye özel yaklaşımlarla dikkat çekiyor. “Yeni bir sen” sloganıyla yola çıkan merkez, sadece bir spor salonu olmanın çok ötesinde, yaşam kalitesini artırmayı hedefleyen kapsamlı bir sağlık ve spor merkezi olarak hizmet veriyor.
Pilates ile Güçlü ve Dengeli Bir Vücut
Pilates, Plus Fitness’ın en çok tercih edilen ve uzmanlaştığı alanların başında geliyor. Hem mat hem de aletli pilates dersleri, kişisel hedeflere uygun şekilde planlanıyor. Vücudu güçlendirmenin yanı sıra, duruş bozukluklarının düzeltilmesinde ve omurga sağlığının korunmasında büyük rol oynayan pilates dersleri, fizyoterapi bilgisine sahip uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştiriliyor.
Özellikle skolyoz, fıtık, kifoz ve lordoz gibi rahatsızlıkları olan bireyler için kişiye özel klinik pilates programları uygulanıyor. Bu sayede, sporun sadece forma girmek değil, aynı zamanda iyileştirici bir süreç olduğu gerçeği somut bir şekilde üyelerle buluşuyor.
Hamak Yoga ile Bedensel ve Zihinsel Esneklik
Geleneksel yoganın modern bir yorumu olan hamak yoga, Plus Fitness’ta oldukça ilgi gören bir diğer hizmettir. Tavana sabitlenmiş hamaklar üzerinde yapılan bu egzersiz, bedensel esnekliği artırırken aynı zamanda zihinsel rahatlama sağlar. Kasları derinlemesine çalıştıran ve duruşu iyileştiren hamak yoga, özellikle stres yönetimi, omurga sağlığı ve vücut dengesini geliştirmek isteyenler için etkili bir yöntemdir. Üstelik açık hava teraslarında yapılan derslerle İstanbul ve Boğaz manzarasına karşı spor yapmanın keyfi de bir başka oluyor.
Kişiye Özel Fitness Deneyimi
Fitness, Plus Fitness’ın temel taşlarından biridir. Her üye, spor hayatına başlamadan önce kapsamlı analiz ve ölçümlerden geçer. Ardından, alanında uzman eğitmenler ve diyetisyenlerle birlikte kişisel hedeflere uygun bir program oluşturulur. Egzersizlerin ilerleyişi dijital olarak takip edilir, böylece maksimum verim alınır. İster kilo vermek, ister kas kütlesi artırmak ya da sadece zinde kalmak olsun, her hedef için özel bir yol haritası sunulur.
Uzman Eğitmen Kadrosu ve Modern Tesisler
Plus Fitness’ın başarısındaki en büyük etkenlerden biri, uluslararası sertifikalı eğitmen kadrosudur. Pilates, yoga, fitness ve fonksiyonel antrenman gibi farklı disiplinlerde uzmanlaşmış eğitmenler, üyelerine hem güvenli hem de etkili bir spor deneyimi sunar.
Nişantaşı’ndaki Plus Pilates stüdyosu ise bohem tarzı ve 4 katlı mimarisiyle dikkat çeker. Altı farklı stüdyo alanı ve iki teras spor alanı, İstanbul’un en geniş pilates alanlarından birine ev sahipliği yapar.
Sonuç
Plus Fitness,pilates, hamak yoga ve fitness’ta sunduğu üst düzey hizmet, bireye özel programlar ve uzman kadrosu ile fark yaratıyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, bedeninizi güçlendirirken zihninizi de dinlendirmek istiyorsanız, Plus Fitness sizin için doğru adres.